KURSE FÜR DICH

BALLETT BASICS FÜR 12 bis 15 Jährige

BALLETT BASICS

für Teenies zwischen

12 und 15 Jahren

Du hast noch nie in deinem Leben Ballett gemacht?

 

Oder du hast als kleines Mädchen mal getanzt und würdest es gerne wieder für dich entdecken?

Die Stunde ist für komplette Anfänger bestens geeignet!

Hier lernst du die Grundtechnik von Anfang an.Ballett ist die Basis für alle weiteren Tanzrichtungen.Der klassische Tanz ist die anspruchsvollste Tanzform und versucht Anmut, Haltung und Ästhetik zu schulen.

Interessiert, dann melde dich an!

Donnerstag 17 bis 18 Uhr 

TN/Geb. 65 €

Anmeldungen Info: Sylvia Graefe 089-93 95 98 07

Ballettpädagogin(ehem.Balletttänzerin)

SIEHE AUCH KINDERBALLETT

KUNDALINI YOGA

Jeden Montag, von 18.00 bis 19.30 Uhr und

   von 19.40 bis 21.10 Uhr (10 x 90 Min)

 

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist eine sehr alte, effektive Yogatechnik, die besonders für Menschen geeignet ist, die aktiv im Leben stehen.

 

 Kosten: 120 TN/Geb. 10er Block

 

Information und Anmeldung:

Sigrid Ajar Kaur Urban - Tel: 08121/4386860

         sigrid.urban@s-urban.de

(Kundalini Yoga-Lehrerin 3HO

einzelner Abend 15€

Erst das Begleichen der Kursgebühr sichert dir einen Platz !

 

KUNDALINI YOGA Workshops 2020

 

Sonntag, 

10:00 – 12:30 Uhr

20.03.,

FRÜHLINGSANFANG KUNDALINI YOGA für Energie und Lebensfreude 

 

08.05. 

KUNDALINI YOGA zu Muttertag 

 

10.07.

RUHIGER ATEM - RUHIGES LEBEN 

 

 

Wegen reduzierter TN-Zahl bitte sehr bald anmelden

08121-4386860 Sigrid.Urban@s-urban.de

 

Des Weiteren :

ENTSPANNUNGSABENDE AM FREITAG 

von 19 bis 20.30 Uhr

 

GEBURTSVORBEREITUNG

 

Jeden Donnerstag, von 18.15 bis 20.15 Uhr

 

Letzter Kursabend mit Partner

(Abrechnung über Krankenkasse möglich)

 

Information und Anmeldung für Vormerkung:

Hebamme Daniela Linser 089/95956494

mob.:0178 638 7778 

d.linser@freenet.de

 

RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK

 

 

Kursblock mit 7 Einheiten.

 

Jeden Dienstag, ab 20 Uhr

 

Beginn frühestens ab der 6. Woche nach der Geburt.

 

Der Kurs umfasst 7 Abende à 1 ¼ Stunden.

Die Kosten dafür übernimmt die Krankenkasse.

 

Durch gezielte Übungen bringen wir den Beckenboden wieder

"in Form", den Kreislauf in Schwung und stärken die Wirbelsäule.

 

Information und Anmeldung für Vormerkung:

Kerstin Philipp (Hebamme) Tel: 089/99274644

oder 0173 352 1530

 

kerstin.philipp@gmx.de

FUNKTIONELLES FIGURTRAINING

 

 

Jeden Dienstag

am Vormittag ab 9.15 Uhr und

am Abend von 17.30 bis 18.15 Uhr

Anmeldungen jederzeit.

 

Kosten: 75 € 10 mal 

 

Information und Anmeldung:

 

Kursleitung und Anmeldung: Sylvia Graefe - Tel: 089/93959807

(Ballettlehrerin, Gymnastiklehrerin)

 

Weitere Anmeldung: Gabriele Schmidt-Wurth - Tel: 089/9037517

 

 

ORIENTALISCHER TANZ

Tanzen Sie gerne?

Entdecken Sie die Möglichkeit, sich kreativ auszudrücken.

Die seit Jahren beliebten Kurse finden in kleinen Gruppen statt. Ziel meines Unterrichts ist es, neben exakter Technik

die Freude und Begeisterung am Orientalischen Tanz zu vermitteln.

 

Die Kurse sind fortlaufend jeweils 8 Einheiten :

Jeden Mittwoch, von 18.15 bis 19.30 Uhr oder

19.30 bis 20.45 Uhr

 

 

 auch für Anfänger. Neueinstieg jederzeit möglich.

 

 Kosten: 98 € /8 mal 

Information und Anmeldung:

Eva Walter - Tel: 089/9038735

(Tanzpädagogin)

tanzmomente@t-online.de

www.studio-tanzmomente.de

 

 

WORKSHOPS TANZMOMENTE

KREATIV - WORKSHOPS AM SAMSTAG 10- 18 Uhr

 

Info G. Schmidt-Wurth C. Wagnitz 089 9046568

gubwurth@t-online.de

 

 

Samstag 12.03.22

Nähen mit Leinenstoffen Baumwolle ...Kleinigkeiten oder auch größere Projekte. Wir helfen uns gegenseitig.

Drucken mit besonderen Modeln auf gewaschenem Stoff.

Mitbringen: Gute Laune , Nähmaschine und.....

Diesmal freuen wir uns ganz besonders,dass Irmgard K. mit uns wunderschöne Schmetterlinge anfertigen wird.

Samstag 

EXPERIMENTELLES FILZEN

14.05.22 

Für filzerfahrene Erwachsene und Jugendliche

In geselliger Runde erarbeiten wir ein größeres Werkstück.Es steht auch ein Embellisher zur Verfügung. Somit kann man verschiedene Techniken miteinander kombinieren.

Bitte mitbringen: 

  • Filzerfahrung im Hohlkörper- und Flächenfilzen.
  • Alte Handtücher
  • Evt. alten Store und Noppenfolie zum Filzen und Schnittherstellung
  • Schüssel für Seifenlauge

TN/Geb. 18 €

Info Anm. Gabriele Schmidt-Wurth gubwurth@t-online.de

Corina Wagnitz Wagnitz@

TREFF FÜR FILZBEGEISTERTE

 

Donnerstag von 19.00 bis 22.00 Uhr

Termine 2022

13.01.,10.02.,10.03.,12.05.

Wegen der allgemeinen Coronasituation sind diese Termine unter Vorbehalt.

Ein paar Filzbegeisterte treffen sich...

dabei entstehen raffinierte Hutkreationen, schöne Hausschuhe für warme Füße, fantasievolle Handpuppen, Tiere und Figuren, einfach Nützliches und Schönes aus Wolle.

 

Einfach vorbeischauen und "loslegen"

 

Jugendliche oder Erwachsene jeden Alters

 

  • ob Sie einmal Zeit haben oder regelmäßig kommen wollen

 

  • ob Sie Filzerfahrung haben oder einfach mal reinschnuppern möchten

 

  • ob Sie ihre eigene Filzwolle mitbringen oder mit uns etwas ordern

 

 

Sie brauchen nur ein Handtuch und eine mittlere Schüssel für die Seifenlauge, ein wenig Kreativität und etwas Ausdauer.

 

 Gebühr: 6€/TN Erwachsene

 

Information und Anmeldung:

Corina Wagnitz - Tel:             089/9046568

Gabriele Schmidt-Wurth Tel.: 089/9037517 

 

 

OFFENE MALGRUPPE mit Alexander Schütz

 

 

Samstag, von 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr

 

Termine 2022:

 29.01., 19.02.,26.03.,30.04.,28.05.,25.06., 23.07.

Wir sind eine Gruppe von Erwachsenen, die sich ca. 10-mal im Jahr am Samstag  trifft, um mit Unterstützung von Alexander Schütz – Maler, Grafiker, Illustrator – frei zu malen.

 

Egal ob Sie Aquarell, Öl, Acryl oder Bleistift, ob Sie nur 1 mal oder immer Zeit haben – bei uns sind Sie jederzeit willkommen.

20€ TN /Geb.

Information und Anmeldung:

Alexander Schütz - Tel: 089/89358794

 artandfriends@web.de       

(Maler, Grafiker, Illustrator)