Kurse für Erwachsene
- Samstag 29.11./13.12.25
- 14.00 - 18.00 Uhr TN 20 € / Tag
- Info/Anm. Alexander Schütz
- (Maler, Grafiker, Illustrator)
- Tel.: 089/89358794 - artandfriends@web.de
- Freitag 18.30 - 19.30 Uhr | TN 10 € / Stunde
- Tel.: 0170 454 15 16
- Info/Anm. Ulrike Pollock - hp-pollok@t-online.de
Kundalini Yoga am Montag
- Montag 18.00 - 19.30 Uhr + 19.40 - 21.10 Uhr
- TN 120 € / 11Abende
- Info/Anm. Sigrid Ajai Kaur Urban
- (Kundalini Yogalehrerin 3HO, Hypnosecoach)
- Tel.: 08121/4386860 - sigrid.urban@s-urban.de
Kundalini-Yoga ist eine sehr alte, effektive Yogatechnik. Die dynamischen und kraftvollen Übungen und Meditationen schaffen schnell Vitalität, Aus- dauer, Klarheit und Entspannung.
Die Übungsfolgen zielen auf eine effektive Reinigung und Stärkung der körperlichen und geistigen Ebene. Die besonderen Meditationen unterstützen die persönliche Übungspraxis und öffnen die seelischen Ebenen zu spiritueller Reifung und Entfaltung. Kundalini-Yoga wird lebenspraktisch angewandt, um die Herausforderungen des Alltags harmonisch zu bewältigen.
Zu jeder Übungsstunde gehört eine regenerierende und vitalisierende Tiefenentspannung.
Treff für Filzbegeisterte
- Donnerstag, 04.12.25
- 19.00 - 22.00 Uhr
- Unkostenbeitrag: € 6,00/TN
Kurzfristige Hinweise, Ankündigungen, Zeiten, Informationen und Änderungen zu!
Vollständige Informationen in den jeweiligen Rubriken!
- Montag, Dienstag, Mittwoch 8.30-12.30 Uhr
- Auf 4 Stunden erweitert !
- Für 1 Tag 35,-- €
- Für 2 Tage 65,-- €
- Für 3 Tage 95,-- €
- Anm. Soha Bou Orom Tel.: 0174 3124074
- ! Die Angebote finden in den Ferien nicht statt !
Offene Treffs
Krabbelgruppe – Mini-Abenteurer unterwegs
In der Krabbelgruppe treffen sich kleine Entdecker, die gerade erst gelernt haben, wie faszinierend Teppichfasern sein können. Während die Babys krabbeln, kullern und an allem nagen, was ihnen in die Finger kommt, tauschen die Eltern Tipps aus – zum Beispiel, wie man mit nur fünf Stunden Schlaf trotzdem lächelt. So wird gemeinsam gespielt, gesungen und gelacht, bis alle müde sind… meistens zuerst die Eltern.
Betreute Spielgruppen ohne Eltern
Rund ums Baby
- Ballett für Kinder
- Bei Interesse an einer kostenlosen Probestunde wenden Sie sich bitte an Frau Graefe Tel.: 0172/8403199
- Babyturnen
- Ab Montag, 02.03.26 14.30 - 15.30 Uhr
- 8-mal - Preis 60,-- €
- Bei Interesse wenden Sie sich bitte an Frau Meisinger Tel.: 089-9305797
Speziell für Mütter
- Rückbildungsgymnastik
- Es gibt noch freie Plätze
- Kursbeginn ist der 13.01.26
- Info/Anm. Kerstin Philipp (Hebamme) Tel.: 089/99274644 od. Mobil 0173 3521530
- kerstin.philipp@gmx.de
Kurse für Frauen
Kreative - Musik - Sport - Tanz für Kinder und Jugendliche
Kurse für Erwachsene
- Treff für Filzbegeisterte
- Donnerstag, 04.12.25
- 19.00 - 22.00 Uhr
- UKB: € 6,00/TN
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